Welkom bij Blijvend op Gezond Gewicht

Ook online begeleiding en in de avond!

Wil je een gezond gewicht, een gewicht waar je je goed bij voelt? Maar lukt het je niet om dat alleen te bereiken? Dan ben je nu aan het goede adres!

Ik help je met het zetten van de belangrijkste stappen op weg naar een blijvend gezond gewicht. Het stappenplan is gebaseerd op jarenlange ervaring van voedingsdeskundigen en psychologen en is goed vol te houden, zonder honger gevoel!  Ervaring leert dat je in 10 weken tijd zo'n 5 tot 8 kg afvalt door het aanleren van gezonde eet- en leefgewoontes. Je volgt dus geen dieet en je maakt geen gebruik van voedingssupplementen. Je krijgt wel een gezond(er) gewicht en een leefstijl waarbij je verleidingen vaker laat staan en voldoende beweegt. Een leefstijl, die je vol kunt houden, zonder jojo- effect! Benieuwd naar hoe het in zijn werk gaat? Kijk hier.                                                                               

   Je leeft gezonder

          Je hebt meer energie

  Je voelt je beter met een gezond gewicht! 

Wil je weten of deze aanpak ook bij jou past? Neem contact op met

Danielle Schols, voedings- en leefstijlcoach: 06 222 13 14 0

 José : Ik ben bewuster gaan eten aan de hand van het  30-stappenplan en dat maakt het afvallen ineens een stuk gemakkelijker. Ik ben 8 kg in 13 weken kwijt geraakt en ben nu nog steeds op mijn streefgewicht. De persoonlijke begeleiding van Danielle heeft mij daarbij erg geholpen. Ik ben erg blij met het resultaat!